바나나 보관방법 안내해드립니다.

바나나 보관방법 안내해드립니다.

쉽고 간편하게 먹을 수 있고, 어른 아이 할 것 없이 모두 좋아하는 과일중에 하나가 바나나가 아닐까 생각됩니다. 성인병 예방에도 좋고, 체내 나트륨을 제거해주며 성장기 아이들에게도 좋고 고혈압 환자들에게도 좋은 바나나, 오늘은 바나나 보관하는 방법에 대해 알아보겠습니다.

바나나는 조금만 시간이 지나도 갈색으로 변하며 금방 흐물흐물해집니다. 바나나는 구매 후 빨리 먹는 것이 가장 좋은 방법이겠지만 양이 많이 다 먹지 못하고 남은 바나나를 보관할 때는 다음과 같은 방법을 사용하시면  신선한 상태를 조금 더 오래 유지할 수 있습니다.

먼저, 바나나를 걸어서 보관하는 것을 추천합니다. 많이 알려지 있는 방법 중에 하나가 옷걸이 걸어서 보관하는 방법입니다.

그리고 보관에 좋은 효과를 볼 수 있는 방법이 밀폐용기에 보관하는 방법입니다. 밀폐용기에 보관하여 공기와의 접촉을 차단하여 보관 기간을 늘릴 수 있습니다.

혈압을 정상으로 유지하는 데에 도움을 주며, 식사 대용으로도 좋은 바나나. 비타민과 미네랄이 풍부하며 몸에 흡수도 빨라 기력이 없을 때 빠르게 기력을 회복할 수 있습니다. 그리고 철분이 풍부해서 빈혈에도 좋습니다.

이상 바나나 보관 방법에 대해 알아봤습니다.